onsdag 25. september 2013

Hvorfor snorker vi? - Por que roncamos?

Hei alle sammen! I dag vil jeg skrive om en ting som jeg har tenkt mye på. Hvorfor snorker vi? Og jeg skriver om det, fordi jeg sov ikke så godt i natt.

Som dere vet jeg er gift og min mann er en super hyggelig person, men han snorker!!!  haha
Når han er veldig veldig sliten, han snorker kjempemye og kjempehøyt. Og noen dager er jeg ikke så tålmodig. Jeg blir ikke konsentrert til å sove godt om natten. 


Vel, jeg har søkt på nettet om hvorfor noen personer har dette problemet og jeg fant en veldig bra forklaring om det. Les det!



Olá para todos vocês! Hoje eu quero escrever sobre uma coisa que eu tenho pensado muito sobre. Por que roncamos? E eu escrevo sobre isso, porque eu não dormir bem esta noite.

Como vocês sabem, eu sou casada e meu marido é uma pessoa super agradável, mas ele ronca! haha
Quando ele está muito, muito cansado, ele ronca demais e muito alto. E tem alguns dias que eu não estou tão paciente. Eu não consigo me consentrar para dormir bem à noite.

 
Bem, eu procurei na net sobre, por que algumas pessoas têm esse problema e eu achei uma boa explicação para isso. Leia!




"Det er et tegn på at det er en vanskelighet i at det føres luft gjennom luftveiene.
Årsakene er forskjellige, slik som slappe musklene av nesen til halsen, medfødte misdannelser (som haken tilbake), i alderen (det er mer vanlig etter 40 år), merkelig nasal septum, rhinitt, hypotyroidisme (øker volumet av tungen og reduserer således plassen til luftekanalen), etc.. Det skjer mer i løpet inspirasjon enn under utløp. Når det er obstruksjon av thorax musklene slapper av, og så åpnet munnen for å puste. Det luften er svært vanskelig å passere - han er vendt mot tungen, drøvelen og mandlene. Og det er ingen vibrasjon og ... snorking. Graden av innsnevring av luft-passasjen påvirker muskler i regionen. Jo mer slapp, jo høyere du kan få". (Revista saúde - Brasil)


"É um sinal de que existe uma dificuldade na passagem do ar pelas vias aéreas.
Os motivos são vários, como flacidez na musculatura do nariz à garganta, malformação congênita (como queixo para trás), idade avançada (é mais comum a partir dos 40 anos), desvio do septo nasal, rinites, hipotireoidismo (aumenta o volume da língua e, assim, reduz o espaço da passagem do ar), etc. Acontece mais durante a inspiração do que na expiração. Quando há obstrução, os músculos da região torácica relaxam, e aí abrimos a boca para respirar. Ali o ar tem muita dificuldade para passar — ele tem pela frente a língua, a úvula e as amídalas. E aí há vibração e... o ronco. O grau de estreitamento da passagem do ar influencia a musculatura da região. Quanto mais flácida, mais alto pode ficar". (Revista saúde)




Noen ganger har jeg merket at jeg snorker litt. Men jeg vet at det er hver gang jeg er veldig sliten. Og mannen min sa at han har hørt jeg har snorket når jeg sover. Men ikke så mye som han. haha 

Jeg har lest mye om det produktet som heter Snore stopper og har hørt noen personer sier at produktet fungerer veldig bra og nå kan de sove godt om nettene! 

Også produktet garanterer oss at det er 100% SIKKER OG HJELPER MOT SNORKING.
Har dere noen i familien som snorker? Hva synes dere om det?

Às vezes, eu tenho notado que eu ronco um pouco. Mas eu sei que é toda vez que eu estou muito cansada. E o meu marido disse que já ouviu eu roncando quando durmo. Mas não tanto quanto ele. haha

Eu já li muito sobre este produto que se chama Snore Stopper e vi também muitas pessoas falarem que o produto funciona muito bem e que agora podem dormir bem nas noites. 

O produto nos garante que é 100% certeza e ajuda contra ronco.
Vocês tem alguém na família que ronca? O que vocês acham disso?
 


8 kommentarer:

  1. Olá, passei apenas pra dizer que já estou te seguindo e voltarei aqui futuramente pra fazer comentários sobre os posts.
    Seu blog é maravilhoso, convido você e suas leitoras a conhecer meu blog
    http://toobege.blogspot.com.br/
    Beijinhos

    Quem seguir no insta, sigo de volta http://instagram.com/theworldofmari

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    1. Obrigada querida pela visita. E q bom q gostou do meu blog. Bjão

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  2. Muito interessante esse post!
    muito útil também! rs

    bjos

    www.marilenecarmo.com

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    1. Verdade Marilene. Obrigada pela visita e comentário. bjs

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  3. Muito interessante esse post!
    muito útil também! rs

    bjos

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  4. TEM DIAS TAMBÉM QUE TENHO MUITA DIFICULDADE PARA DORMIR POIS MEU ESPOSO RONCA E BASTANTE ALTO, TENHO QUE IR PARA CAMA ANTES DELE, POIS SE EU DEIXAR PARA IR DORMIR NA HORA QUE ELE VAI AÍ É UMA NOITE DE SONO PERDIDA...

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    1. hahaha Essa é uma situacão muito chata a nossa. Eu nunca tinha visto alguém roncar tanto como o meu esposo. :D

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