mandag 28. januar 2013

Helse Tips med frukt. - Dicas de saúde com frutas.


Liker du frukt? Hvis du liker det, flott! Frukt er utmerket for å bekjempe stress, nervøsitet og tretthet. Og også hjelper til å stimulere god humøret. (Mdemulher.com.br)

Você gosta de frutas? Se você gosta, ótimo! Frutas são excelentes para ajudar a combater o estresse, nervosismo e o cansaço. E ajudam também a estimular o bom humor. (Mdemulher.com.br)

Drue - Uva

Det har gode doser av B-vitaminer, som hjelper nervesystemet funksjon og treg aldring av huden.

Tem boas doses de vitaminas do complexo B, que ajudam no funcionamento do sistema nervoso e retardam o envelhecimento da pele.


Appelsin - Laranja

Det er en stor muskelavslappende og hjelper bekjempe stress.

É um ótimo relaxante muscular e ajuda a combater o estresse.


Avokado - Abacate

Gir kroppen sunt fett, stimulere lykke og god humor.
 
Fornece ao corpo gorduras saudáveis, estimulando a felicidade e o bom-humor.


Banan - Banana

Reduserer angst og gir en fredelig søvn.

Diminui a ansiedade e garante um sono tranquilo.



Fersken - Pêssego

Bidrar til å forbedre søvnen og humør.

Ajuda a melhorar o sono e o humor. 






4 kommentarer:

  1. Parabéns pela diversidade do seu Blog! Adoro frutas são ótimas aliadas a boa saúde! Beijos.

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  2. Obrigada Claudia! Tbm gosto muito do eu blog. Sempre estou visitando... Amo frutas tbm. Ainda mais pq elas nos ajudam muito c a saúde. :)

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  3. Oi Lucélia,adorei o post,pois adoro frutas, e é muito importante que tenha blogs como seu ,que incentiva as pessoas a comerem coisas saudáveis .Obrigada pela visita no meu blog.Bjs
    visualunico.blogspot.com.br

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  4. Oi Vanessa, obrigada! Sim, eu tbm amo frutas, ou seja, tudo q seja saudável p o corpo. Obrigada pela visita. bjs

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