søndag 25. november 2012

Bem-estar e família - velvære og familie



Hoje irei postar no meu blog algumas das dicas que eu li no site Mdemulher da Abril  que falava sobre bem-estar. Achei bastante interessante. Confira!

I dag vil jeg skrive på bloggen min noen av tipsene jeg leste på  MdeMulher, hjemmesiden fra Brasil som handlet om velvære. Jeg syntes at det var interessant! Sjekk det ut!




Algumas maneiras de dar mais sentido à vida - Noen måter å gi mer mening i livet ditt
  •   Pelo menos de vez em quando, experimente deixar de lado o carro ou o metrô para caminhar até o local de uma reunião, por exemplo - Minst en gang i en stund, kan du prøve å la bilen eller t-banen til å gå til plasseringen av et møte, for eksempel;
  • A música pode nos transportar para outro lugar. Relaxe enquanto curte o som - Musikk kan transportere oss til et annet sted. Slapp av mens du nyter lyden;
  • Sempre que der, encontre seus amigos pessoalmente em vez de telefonar ou enviar mensagem por e-mail -  Når du kan møte vennene dine i personen det er bedre å ringe eller sende en melding via e-post;
  •  Reviver bons momentos em família ou com os amigos é uma experiência cheia de significado. São memórias que valem a pena - Gjenopplev gode tider med familie eller venner er en opplevelse full av mening.
Família reunida e feliz é uma das melhores maneiras de dar sentido a vida!

Familien sammen og lykkelig er en av de beste måtene å gi mening i livet!




"Pequenas atitudes podem tornar sua vida mais completa, equilibrada e cheia de significado".

(Små skritt kan gjøre livet ditt mer komplett, balansert og meningsfylt).



Leia também (Les også):

Dieta e saúde ( Diet og helse)

Como voltar ao corpo de antes após o parto? - Hvordan få tilbake din gamle kropp etter fødsel?


Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar